Gérer la colère

Il est important de réaliser que l’on est en colère et surtout de mettre un nom sur l’émotion qui l’a fait surgir: est-on déçu, surpris, frustré etc… Pour aider les enfants voici un thermomètre de la colère à user sans modération avec les petits ou plus : cliquer ici

Nous pouvons trouver des trucs pour aider l’enfant à surmonter sa colère … dans les livres et « outils »:

Un livre excellent qui parle aux enfants pour les aider à surmonter la colère!!!! à commander sur MIDI TRENTE

Pour les parents:

Un livre avec des aides! Les enfants volcans: cliquer ici

Surmonter sa colère (mais aussi ses peurs) par la SOPHROLOGIE et la « Méditation »

Un outil pour les 3-5ans: Une petite patiente et sa maman me l’ont fait connaître. Une très bonne idée pour plus petit: à partir de 4 ans… trouver sur MOT A MOT

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