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Lettre aux parents, pourquoi j’ai écris ce livre sur les écrans

Voici la lettre insérée au tout début, j’explique mes intentions et pourquoi ce livre. Le fait est que je ne suis pas d’accord avec plusieurs experts médiatiques, notamment que la règle des 3/6/9/12 ans est racoleuse médiatiquement mais laxiste…

Être « pour » ou « contre » les nouvelles technologies n’est pas mon propos. Comment le pourrais-je ?! Les innovations techniques nous rendent des services au quotidien comme à l’école :

  • Ainsi, les logiciels ou applications sur tablette prêtent une voix à l’enfant mutique.
  • Le jeune et moins jeune en difficulté d’écriture pour tout un tas de raisons (dyspraxie, dysorthographie, autisme, trouble visuo-attentionnel), peut bénéficier de l’apport des nouvelles technologies. Il peut ainsi photographier avec son téléphone portable un cours écrit par un camarade, ou le scanné avec une souris-scanner ou un scanner de poche. L’enseignant peut enregistrer son cours sur la mémoire d’une clé USB, lui envoyer par mail. Il peut, s’il apprend, taper le cours sur un ordinateur. S’il a une dysorthographie, utiliser un logiciel correcteur d’orthographe. Si l’ordinateur n’est pas possible, il peut même dicter ses réponses avec un logiciel, type Dragon, etc.
  • De fait, la première fois que Rémy, 13 ans, a saisi une rédaction sur son ordinateur, il s’est senti profondément « soulagé » et s’est écrié : « Enfin je peux dire tout ce que je veux ! »

Je ne suis donc pas « contre » les nouvelles technologies. Ma préoccupation en tant que parent et psychiatre, consiste à établir « un modus vivendi » avec des règles claires pour guider au mieux nos enfants. Toutefois, pour se faire sa propre opinion, on se doit de s’informer et de connaître les bénéfices comme les dangers des écrans. C’est ce que je me propose de faire…

Et pourquoi moi ? Après tout, d’éminents experts, universitaires, chercheurs ou encore directeurs d’organismes numériques écrivent des livres sur le sujet et moi, je ne suis qu’une psychiatre exerçant en cabinet et plutôt spécialisée dans l’autisme.

Tout simplement parce que je ne suis pas convaincue par la majorité des livres édités en France. Mis à part un tout petit nombre de titres (voir bibliographie en fin d’ouvrage) qui ne sont pas, par surcroît, les plus médiatisés, une partie des experts tiennent un discours bien trop nuancé, parfois jargonnant, et surtout permissif sur les écrans, alors que leurs ravages se font déjà sentir ! Je souhaite apporter une information simple à des parents qui, comme moi, se soucient de l’omniprésence des écrans dans le quotidien des jeunes.

Soyons clairs, nous assistons à une révolution technologique d’une ampleur sans précédent. En comparaison, la révolution de l’imprimerie de Gutenberg fait pâle figure, alors qu’à l’époque elle avait produit un cataclysme. En cinquante ans, les premières imprimeries avaient produit autant de livres que les scribes n’en avaient retranscrit en l’espace de mille ans ! Ce qui n’est rien comparé à la productivité intellectuelle d’Internet, à la production du livre à la demande, à la PAO, et à l’émergence de l’imprimante 3D ! Mais je m’égare avec ce dernier exemple… Je suis « hors sujet ».

Nous n’avons donc pas eu assez de temps pour nous habituer et nous adapter aux nouvelles technologies qui déferlent sur les petits et les grands. Or les enfants, comme les adolescents, sont en devenir. Leur cerveau, qui n’est pas « mature », est soumis à l’influence des écrans. On le sait fort bien, et pourtant on vend de plus en plus de tablettes pour les 0-6 ans avec publicités mensongères à la clé. Il est urgent de mettre en place un « modus vivendi » pour que nos jeunes n’y soient pas asservis. Je pousse le bouchon trop loin ? Regardez autour de vous, ne trouvez-vous pas que le smartphone est un objet qui se répand comme une épidémie chez les ados ?

Si vous en doutez, reportez-vous à l’étude IPSOS réalisée en 2015 (*) : Le temps de connexion moyen à Internet est de 13h30 par semaine pour les 13-19 ans. Ben oui, qu’on ne s’étonne pas qu’ils passent une journée de vie par semaine dévolue surtout à chatter, à regarder les vidéo-clips qui peuvent être salaces voire obscènes, et autres… Bien sûr, « il faut que jeunesse se passe », mais, lorsqu’on sait que le cerveau des enfants est en devenir, cela ne vous choque-t-il pas de savoir que chez les 13-19 ans : 68 % possèdent un smartphone, 29 % une tablette (ok c’est peu, mais continuez la lecture…), 73 % un ordinateur, sans oublier : 73 % une console de jeux et 41 % la télévision ? Et tout cela, dans leur chambre ?!!! Quant aux 7-12 ans, ils n’ont rien à envier à leurs aînés…

Si l’on ne prend pas conscience des dangers des écrans, si l’on n’agit pas maintenant, alors je ne m’étonnerai pas que, dans une dizaine d’années, on propose de greffer à nos jeunes la puce de leur smartphone. Et ce, pourquoi pas, au cours d’Implant Parties** qui existent déjà.

Dans cet ouvrage, je ne vous abreuverai pas d’études statistiques à rallonge, ni d’un discours hermétique. Je ne serai pas politiquement correcte car ce n’est pas ma manière d’être. Je ferai parfois référence à des patients en changeant leur prénom, il va sans dire !

En tant que mère et psychiatre, je souhaite être la plus claire possible afin que vous ayez en main des informations et des outils pour décider par vous-même de votre conduite envers votre enfant.

Linnea Hjalmarsson, Paris, le 6 septembre 2017
pourlesparentspourleursenfants.com

P.-S. : Un point important pour lire ce « bouquin » : quand je parle des écrans, si je ne précise pas lequel, comprenez « tous », à savoir : smartphone, tablette, ordinateur et télévision.

* Étude Junior Connect’ 2015 réalisée par IPSOS sur 4000 jeunes en déc. 2014 : sources Ipsos

** Des Implants Parties existent : il s’agit d’une fête où l’on peut s’implanter une puce électronique. Pour info : http://rue89.nouvelobs.com/2015/05/16/les-implants-parties-vivre-puce-electronique-sous-peau-259217

 

Comment gérer les écrans et internet: pour les parents d’enfants et/ou d’adolescents

Deux ans et demi, tout un tas de versions et une photo avec des figurines que j’adore ( comme mes petits patients: j’ai la maison et l’école des Sylvanian. Je sais c’est hors propos…). Et voici mon bouquin « Comment gérer les écrans et internet: pour les parents d’enfants et/ou d’adolescents » ! N’attendez plus il est disponible ! Le titre est long. Je sais. Mais je n’arrivais pas à faire plus court. Je n’avais pas non plus envie de faire du sensationnel ou de plagier le titre d’un livre que j’ai beaucoup apprécié : Internet nous rend-il bête ? (N. Carr : lien) Ce qui aurai pu donner « Internet et les écrans rendent-ils bêtes nos enfants et nos adolescents? « . Pas mal, non ? Bien provocateur et donc racoleur… Pour la photo de la couverture, ça a été la même chose, je ne voulais pas utiliser un enfant, un ado, un bébé devant un écran. J’avais fait un dessin rigolo mais j’ai trouvé les ordinateurs playmobiles et ça a fait « tilt ».

Ceci dit je vous dois deux explications sur :

1. Pourquoi je l’appelle « bouquin » et non pas livre ou manuel ? Ce qui ne fait pas sérieux et peut choquer des personnes « bien pensantes » qui croient que la vérité est sérieuse (comme le comptable dans le Petit Prince de St Exupéry)

2. Pourquoi ai-je choisi Amazon ?

Commençons par répondre à la première question : pourquoi  j’appelle « bouquin » « Comment gérer les écrans et internet pour les parents d’enfants et/ou d’adolescents »?

. Le fait est que je n’aime pas me prendre au sérieux et là je me suis dit « sois toi-même ». Du coup j’ai écrit en utilisant un ton léger. D’autant que ce sujet « les écrans, internet et les jeunes » est bien trop important pour qu’on en parle sérieusement.(ça vous rappelle une citation de quelqu’un?)

. « Bouquin » c’est donc pour ne pas me prendre au sérieux mais aussi pour ne pas prendre au pied de la lettre ce que je dis. J’ai fini début 2018 « Comment gérer les écrans et internet : pour les parents d’enfants et/ou d’adolescents » . Il sera bientôt remis en question. Car c’est une réflexion, la mienne. Or rien n’est acquis. Je me méfie des spécialistes qui tiennent un discours  « en connaissance de cause » . Pourquoi? Car tout spécialiste (et surtout en neurosciences et psychiatrie) sait qu’il ne sait pas grand chose… Ce que j’écris est donc porté à caution, et en plus est le produit d’une époque donnée, un Présent qui sera Passé.

. « Bouquin » enfin car je ne sais comment le nommer. En effet, « Comment gérer les écrans et internet : pour les parents d’enfants et/ou d’adolescents » est hybride. Manuel car Je donne des conseils en fonction du média et de l’âge (attention, j’utilise le mot « interdire » qui fait frémir plus d’un spécialiste psy ou autre. Âme sensible s’abstenir). C’est aussi un « que sais-je? » car Je fais un état des lieux sur nos connaissances actuelles mais aussi un essai sur ce que c’est d’être parent, sur l’avenir… Vue que je me « mouille » et je livre mes réflexions avec l’objectif d’engager la lectrice ou lecteur à faire de même.

. Bref appelez-le comme vous voulez!

La réponse à la seconde question « Pourquoi l’ai-je publier sur Amazon?  » est terriblement simple.

J’ai longtemps proposé des livres en consultation en demandant « à ce qu’on les achète chez un libraire » mais le plus souvent les parents utilisaient cette plateforme d’achat. Et ceux ne sont pas les euls! Or je ne voulais pas passer par un éditeur qui me ferait couper tel ou tel phrase… Et publier dessus est facile (même pour moi qui ne suis pas dégourdie !) et je peux toucher (j’espère) beaucoup de monde. Je souhaite que ce livre « manuel/que sais-je?essai et témoignages » donne le courage de changer notre monde pour un monde meilleur. Commencez par les écrans, jeux vidéo et internet me semblait important. Je me suis donc dit : « utilise Amazon , ce sera une sorte de cheval de Troie. »

Voilà. Maintenant j’attends vos commentaires sur cette susdite plateforme ! C’est l’adage de toute personne qui écrit : on veut des retours après avoir passé des centaines (ou plus je n’ai pas compté !) d’heures assis en solitaire à rédiger en se mordant les lèvres, plissant le front…

 

COMMENT JOUER AVEC UN ENFANT ? ET AVEC L’ADOLESCENT?


Le jeu permet de se distraire, d’apprendre, de développer des nouvelles compétences. Il est aussi un formidable médiateur de communication, entre les participants, notamment parent et enfant. Le jeu est un temps de rencontre, de partage, de plaisir commun qui oeuvre pour une meilleure relation entre le parent et l’enfant. Il participe au sentiment de l’enfant de compter pour son parent.
La fin du film de Mary Poppins en témoigne : les parents très pris par leur quotidien abandonnent leur tâches respectives pour passer un temps avec leurs deux enfants en les aidant à faire voler le cerf volant avec lequel ils fuyaient les nounous en début du film. Maintenant qu’ils comptent pour leur parent, nous nous doutons qu’ils ne feront plus la « peau » à la nanny… Alors jouer avec vos enfants, et surtout s’ils s’opposent ! Par ses bêtises, ses crises, ses refus intempestifs, l’enfant demande plus d’intérêt de votre part. Intérêt qu’il obtient par un comportement inadapté et qui risque donc de perdurer…
Mais comment jouer avec son enfant? Ce n’est pas toujours si simple! Je vous propose quelques règles éprouver en thérapie ( règles qui sont aussi des limites claires) :

Il faut plannifier des temps de jeux hebdomadaires dont la fréquence dépend de l’âge de l’enfant, de votre emploi du temps…En effet, il est important de ne pas être dérangé pendant ce temps qui est dévolu à l’enfant. Exit téléphone portable/fixe, petite soeur espionne, rosbif au four, etc…

La durée du jeu est limitée dès le début. Quinze à vingts minutes. Pour cela, on peut utiliser une horloge. 

Les autres enfants de la maison devront respecter ce temps (dont ils bénéficieront à un autre moment). La durée permet ainsi d’être réaliste avec les nécessités de la vie quotidienne et les autres membres de la famille. Le parent peut plus facilement se concentrer sur l’instant. L’enfant saura que son temps à une fin et donc l’acceptera plus facilement (pas toujours au début s’il est très intolérant à la frustration) puisque ce temps de jeu sera répété un autre jour.

L’horloge permet de matérialiser le temps pour l’enfant et qu’il ne reste pas sur une impression de « on vient juste de s’y mettre ».
L’activité de jeu est choisie par l’enfant : voitures, playmobiles, jeux de société, dessin, coloriage, pâte à modeler etc…. Si l’enfant ne choisit pas, certains thérapeutes proposent de choisir une activité ennuyeuse pour que la fois d’après il choisisse. Pour ma part, je serait d’avis de lui demander de choisir dans une liste. Ce qui est une bonne option si vous n’aimez pas certains jeux: il vaut mieux que vous lui proposiez dans une liste de jeux que vous appréciez. En effet, l’enfant saura si vous éprouver du plaisir ou pas à jouer et l’associera « à jouer avec lui ».
Dans le cas d’un jeux d’imagination, il est intéressant de suivre l’enfant, de l’imiter, de lui demander conseil. Dans certains cas vous les regarderez jouer ou dessiner. Vous pouvez alors commenter ce qu’ils font, valoriser, remarquer les progrès, l’intérêt pour un sujet, leur poser des questions… Vous pouvez aussi faire des dessins communs.
Les jeux de société à deux sont plus rares (il y a les cartes!). Petit aparté: En famille, il convient, en plus des jeux classiques, de faire des jeux coopératifs qui favorisent l’entraide. Il y a aussi des nouveaux jeux qui développent la communication inter-générationnelle comme un brin de jasette.
Et pour l’adolescent?

Il joue aussi ! L’adolescent a besoin de partager du temps avec vous. L’intérêt que vous lui porter est aussi important que pour l’enfant. S’intéresser à ses engouements du moment. Il peut vous initier à un jeux vidéo, vous faire découvrir des musiques, des clips, des séries, des films…Ce qui peut amener à une discussion sur les contenus, développer son esprit critique. L’horloge est alors remplacée par la montre….

CONSEILS POUR SUPERVISER L’UTILISATION DES ECRANS (TV, NET, GSM…)



C’est un vrai casse-tête ! Dès cinq – six ans nous sommes confrontés à ce lobby machinchouette-higt-tech et avec les années cela se complexifie… Le problème principale est que nous ne savons pas nous même nous en servir! Si nous étions « pro », nous pourrions plus facilement mettre en place un modus utilitaire mais nous sommes nous même assaillis pour ne pas dire ensevelis dans ce marasme commerciale et technologique!

Dans cette jungle, rappelez vous déjà votre rôle de parent.  Et cela, quand bien même vous faites l’objet d’un harcèlement sociale-publicitaire avec le rejeton en prime! N’oubliez pas non plus que l’ennui ne tue pas et que votre jeune peut même trouver des solutions à cet ennui!

Puis, voici quelques conseils d’un pédopsy confronté aux écrans, dans son quotidien de professionnel et de parent :

La télévision:

Je vous conseille de regarder toujours avec lui la première fois et plutôt un DVD que la télévision. Vous pouvez ainsi contrôler ce qu’il voit et partager avec lui cette expérience en parlant avec lui de l’histoire, de ce que ressent le protagoniste (il apprend ainsi à nommer des émotions), de ce qu’il comprend, de ce que lui -même aurait ressenti ou fait à la place de… (de développer son esprit critique!).
Et surtout ne jamais lui mettre une télé dans sa chambre!!! Pourquoi pas un frigo et un micro-onde? Ne vous étonnez pas alors qu’il ne sorte plus de sa chambre…

A partir de trois ans: une émission adaptée comme les « Teletubbies ». Puis des histoires d’enfants ou d’animaux (« Franklin »,…) en dessin animée… Mais sachez qu’on les trouve en livres …

Pour les primaires: Les fin d’après-midi où il n’y a pas d’école le lendemain par exemple. Un feuilleton. En effet, préférez des séries qui sont courtes et racontent une histoire avec des valeurs : « Les Mystérieuses cités d’Or », Il était une fois le corps humain. « La petite maison dans la prairie » est gorgée de bons sentiment et mélo mais les enfants (les garçons peuvent aussi se passionner à partir de sept/huit ans) apprennent dans les quatre premières saisons la vie difficile, la pauvreté, l’amitié, la maladie, la morale… Le livre existe aussi et peut être addictif pour les huit neuf ans, et pas que pour les filles !

C’est aussi un moyen de leur faire découvrir ( et de faire partager avec eux) nos séries ou nos films préférés (même en noir et blanc!) : « La guerre des boutons », « Bébère et l’omnibus », « Le ballon rouge », « Le distrait », « Le jouet », etc… (voir page)
Pour les collégiens et les lycéens: profiter de films ou de séries à leur faire découvrir, dans un but de partager des plaisirs ensemble et aussi de leur faire développer un esprit critique (« Va, Vis, deviens » par ex…, )


Les jeux vidéos :

Mon conseil princeps : le plus tard sera le mieux!

Second conseil : Munissez-vous d’une grosse horloge et restez vigilant le temps imparti!

Troisième conseil: Regardez vraiment le jeu pour vous en faire une idée: est-ce violent, Est colporteur de valeurs antisociales ???? 

A partir de 8 ans (compatible aussi à douze/treize ans !): 2 séances de 15 min ou une séance de 30 min le samedi et le dimanche. 


Le mercredi en plus? à partir de onze ans.


A partir de quatorze ans, on peut négocier une à deux séances de trente min samedi-dimanche si la vie « est très ennuyeuse »….

Attention le temps passé à la Doxx-truc ne se dissocie pas de celui passé à la Game-bidule !

Le téléphone portable :

Dur-dur ! Beaucoup le reçoivent à l’entrée en 6ème; Il semble que cela devienne une sorte de passage, de rite, comme l’appareil dentaire…. Pour ma part, ce n’est pas claire concernant l’âge de début… Cela dépend aussi de la situation familiale. Les enfants de parents divorcés profitent de l’usage du portable quand cela reste parcimonieux et contrôlé.  

Il faut en tout cas être intransigeant sur certaines règles et cela jusqu’à 18 ans et plus! Mais normalement ils l’auront intégré si vous vous conformez aussi !!!  (cela concerne donc aussi les parents) :
  • Le téléphone n’existe pas pendant les cours et le temps des devoirs. « Il n’a pas été inventé! »
  • Au cours des repas, on ne répond pas au téléphone (portable ou fixe)
  • Le soir, le téléphone « se couche aussi » et reste à sa place, assigné, éloigné de la chambre de son possesseur qui peut lire ainsi puis dormir sans être perturbé…
  • Pas de photos érotiques ou plus!!!!!! à son chérie ou ses copines et encore moins à ses ennemis: donc à personne/

INTERNET
Internet, comme la télévision, est le réservoir d’images d’une violence inouïe dans tous les domaines, voire plus! Alors comment leur laisser la commande de ce paquebot?

Le filtre parental est une chose indispensable: 
oui pour le « filtre » sur l’ordinateur mais aussi soyez le filtre physique jusqu’à treize ans- quatorze ans. Il vaut mieux rester à côté (jusqu’à douze ans) puis dans les parages….

L’usage d’internet doit rester codifié : 

  • D’aide scolaire : pour profiter des supports d’apprentissage interactif dans certaines matières, par exemple d’exercices de grammaires interactifs qui peuvent permettre à l’enfant de faire son travail de manière ludique mais il faut alors rester près de lui.
  • De recherche culturelle ludiques/fantaisistes: d’images ( le japon, les fêtes scandinaves…), des musiques que l’enfant écoute…En regardant avec lui et en partageant avec lui notre goût et le sien, en le faisant réfléchir, en lui donnant notre sentiment… 
  • Concernant les jeux. Les conseils sont les mêmes que pour les jeux vidéos. Toutefois, je vous mets en garde contre les jeux en lignes MORPG. Ceux-ci sont potentiellement plus addictifs et peuvent entraîner des troubles du comportements (vols de carte bleues, isolement…). 
  • Concernant les adresses mails/ chats: l’adresse mail ne devrait pas être créer avant douze ans. Avec celle-ci, ils peuvent envoyer des messages à leurs amis et chater. Il vaut mieux leur donner de très très courtes plages horaires: quinze à trente minutes les jours où il n’y a pas école. Ils ne s’habitueront pas à passer des heures et des heures pour se dire au final pas grand chose.
  • Pour facebook:  A quatorze -quinze ans, facebook est incontournable pour l’instant (mais bientôt ce sera google plus ou Tartampion) et n’est qu’une projection de leur profil mail « après tout » … Alors pourquoi pas? Mais à certaines conditions…Il faut leur apprendre à se préserver en les aidant à bloquer leur profil, leur expliquer pourquoi ils doivent prendre pour ami QUE de VRAIS amis, qu’ils connaissent dans la VRAIE VIE et qui sont bien des amis (les messages sur le mur sont indélébiles et le harcèlement sur Facebook existe). Le temps passé se superpose au temps passé avec le mail : on choisit mail ou facebook mais pas les deux!
  • Les sites d’adolescents ou autres fans: dangers+++ Beaucoup de prédateurs (comme dans les jeux en lignes avec rencontres virtuelles des participants). Quinze ans semble donc un âge correcte en restant très vigilant et en le mettant en garde (pourquoi pas avec un article de magasine, un documentaire, film…) sur les dangers des chats avec inconnus, les rencontres… Je vous engage à lui demander de vous tenir au courant s’il veut rencontrer « un ami » fait sur un site (donc tenez vous au courant en parlant ensemble…) et de décider ensemble si c’est possible ou non et comment…    

L’ordinateur portable:

Sept ans n’est pas un âge raisonnable mais douze ans non plus. Et pourtant force est de constater qu’ils poussent bien tôt dans les chambres des enfants « pour les aider à faire leur recherche scolaire ». Ne doivent-ils pas apprendre déjà dans une bibliothèque avec des livres? L’information sur internet est à recouper avec d’autres infos! Mais comment faire si un prof leur demande un travail détaillé, une bio pour le lendemain? Faut-il le faire avec eux sur l’ordi ou s’indigner devant le prof qui ne tiendra du reste pas compte de votre indignation…

Internet est une jungle avec des bêtes féroces, pourquoi les y envoyer si jeunes? Et puis doivent-ils regarder tous les feuilletons, clips sexuels-vulgaires-violents? Connaître les dernières horreurs en images?

S’il faut donner un âge « raisonnable », peut être que quinze ans est un âge correct… Mais surtout il faut mettre en place les mêmes conseils que ceux donnés pour l’utilisation du téléphone portable à la maison… Comme ceux des jeux et des films et bien sûr pour le Net, ci-dessus.


DERNIER CONSEIL GLOBAL: N’oubliez pas que le PLAISIR SE GAGNE. Et… 
Que les nouvelles technologies servent aussi l’APPRENTISSAGE!

SAVOIR DISTINGUER BESOIN DE DÉSIR … Et savoir répondre aux demandes de son enfant/adolescent.


En tant que parent, nous devons subvenir aux besoins de notre enfant, que l’on pourrait résumer par l’amour, le respect, l’écoute et la guidance éducative ( développer son esprit critique en fait partie).

L’enfant ou l’adolescent, a-t-il besoin (pour « souffler » après l’école) du dessin animé du midi en semaine ? De la console de jeux ? De chamallows crocos chocopouettes et autres friandises ?… La liste est longue de ces désirs déguisés en besoin.
Car la myriade de sollicitations et d’offres dans notre monde de surabondance entraîne une confusion entre la notion de besoins et de désirs. Le besoin est indispensable au développement de l’enfant alors que le désir ne l’est pas. Le désir n’est donc pas un dû mais le plaisir que l’on en tire adoucit notre vie. Les paroles de la petite chanson de Mozart en témoigne : « Je préfère les bonbons à la raison ».
L’enfant ou l’adolescent a le droit de désirer et de chercher à satisfaire son désir à condition que celui-ci soit adaptéEn cherchant à se satisfaire, il apprend seul et acquiert des nouvelles compétences. Il s’autonomise.
Quand ses désirs sont inadaptés, notre rôle de parent est encore moins une partie de plaisir pour lui ou pour nous mais est indispensable. Nous devons l’aider à y réfléchir voire nous devons nous y opposer. Un bon parent ne satisfait pas tout.

Et c’est la question qui taraude bon nombre de parents: dois-je refuser la dernière console? Le sac-le-plus-cher-du-collège? Car SERAIS-JE UN BON PARENT?
Reprenons le début : les parents se doivent d’apporter amour, respect, écoute. Pour savoir si vous êtes un bon parent, « un parent qui fait au mieux », posez-vous les bonnes questions :
Votre enfant a-t-il une chambre? Mange-t-il à sa faim ? Est-il en bonne santé? Va-t-il à l’école? a-t-il des amis? A-t-il des jeux? A-t-il droit de jouer? Exprimez-vous verbalement et par des gestes tendres votre amour pour lui? Respectez-vous son intégrité physique et psychique? Jouez-vous avec lui de temps en temps? Prenez-vous du temps pour parler avec lui? L’écoutez-vous quand il se plaint et vous demande de l’aide? Lui offrez-vous des cadeaux dans les occasions importantes?…

Comment alors répondre à la demande de l’enfant/ado? Déjà en prenant notre temps ! Il faut s’interroger et l’interroger dans un second temps sur l’activité ou l’objet qu’il désire :

est-ce bon pour lui ? À savoir : Est-ce de son âge?

La télévision avant trois ans n’est pas indiquée. Les films violents provoquent des peurs, des angoisses en fonction de l’âge et du type d’enfant (très imaginatif, l’enfant aura plus de peurs, de troubles du sommeil).
Des temps de jeux vidéo trop longs favorisent la survenue de crises d’épilepsie. Après un temps de jeu vidéo chez l’enfant hyperactif, les parents remarquent en consultation l’exacerbation d’une agressivité.
Le contenu de ces jeux peut être violent, voir extrêmement violent, et malgré les interdictions en fonction de l’âge, les magasins de jeux n’hésitent pas à vendre à des enfants de dix ans des jeux interdits au moins de dix huit ans !!!!

Est-ce compatible avec sa santé?

Savez-vous que la luminosité des écrans diminue la sécrétion de mélatonine, un neuromédiateur qui informe le cerveau qu’il est l’heure de dormir. Une sorte de marchand de sable intégré! Le problème est que chez certains enfants le pic en mélatonine de base est déficient. Ce qui entraîne plus de difficultés à s’endormir…
Le temps passé devant un écran est corrélé au poids et au manque d’exercice physique: la sédentarité est favorisée par la pratique de jeux vidéo, internet… On peut donc se demander si cette pratique est adaptée aux enfants diabétiques, en sur poids ?….

Est-ce compatible avec la vie de famille, la vie amicale, la vie sociale (voire les apprentissages)?


Certaines activités isolent grandement de la vie familiale et sociale : l’enfant refuse les sorties pour passer du temps sur sa console le week-end…Ne pas avoir certaines affaires, signes de reconnaissance du groupe, peut être mal vécu dans des établissements scolaires très sélectifs….Cette pratique habituelle au collège est malheureusement entrain d’envahir la cours de récréation des primaires!





Est-ce compatible avec la vie d’écolier/collégiens/lycéens ? Avec le temps consacré aux devoirs, à la lectures, à la rêverie, à la musique, au sommeil…? 





Est-ce compatible avec le budget économique familial? Pouvez-vous vous permettre un tel achat? Ne doit-il pas participer à celui-ci? Est-ce tout simplement irréalisable pour vous?





Est-ce respectueux de lui? De vous? Des autres?

Si la réponse est favorable, l’enfant ou l’ado doit se plier à des règles dépendantes de son âge et qui l’aident à apprendre à réguler l’activité comme le temps passé sur un jeu d’écran, sur msn, sur le téléphone portable… Savez-vous que le soir (et oui les textos illimités!) les ados peuvent recevoir 500 sms voire plus ? Savez-vous que bon nombre regardent la TV dans leur lit grâce à leurs bidules performants miniaturisés que vous lui avez offert pour téléphoner ?

Enfin, il doit fournir des efforts pour obtenir ce qu’il veut ! L’obtention d’un objet/activité est bien plus gratifiant quand on l’achète avec l’argent gagné ! Ces efforts peuvent être :

De devoir contribuer financièrement en faisant « des travaux d’intérêts familiaux », en faisant un petit job (baby sitting, …).





De fournir un nombre spécifique de bons points ou tickets ou jetons. Ces bons points sont gagnés en fournissant des efforts pour lui et pour la famille : devoirs, des tâches ménagères ou familiales; comme aller chercher son petit frère les soirs où vous avez besoin qu’il le fasse, ranger ses vêtements, sa chambre, mettre une machine, le couvert, faire le repas, sortir le chien, faire la litière du chat, nettoyer la baignoire, les WC, passer l’aspirateur, etc…

Et s’il vous dit que vous êtes ringard? Souriez tous les parents passent par là! 

La prochaine semaine, je donnerai quelques conseils en fonction de l’âge… sur la télévision, les jeux vidéos, le téléphone portable…

LE PERMIS POUR LA VOITURE ET POUR LE TELEPHONE, LES CONSOLES, L’ORDI, LES FEUILLETONS TV… ?


A une époque, nous pouvions conduire une voiture sans permis… C’était une autre époque!

Mais après bien des accidents (et oui même avec une vitesse digne de celle d’un escargot ça arrive !), une idée a jailli : il faut apprendre à conduire. A savoir: Apprendre à s’en servir. Alors quand les enfants, les adolescents me disent qu’il « faut vivre avec son temps », je leur réponds « Oui bien sûr mais il faut avant « apprendre à vivre avec son temps ».

Adultes, apprenons déjà à nous servir de ces engins puis enseignons le à nos descendants…
Mais attention la voiture s’apprend à partir de 16 ans (accompagnée), et sinon à 18 ans. Il faut donc bien un âge pour le téléphone portable, le portable ordi, les consoles à disposition, les jeux pour consoles ou ordi interdits au moins de 18 ans achetés à huit ans, et d’autres bidules ….

CE MONDE D’ECRANS : EST CE BIEN RAISONNABLE ? et petit bémol…


Les écrans nous captivent. En entretien, bon nombre de parents (souvent les pères) jouent avec leur clavier, voire envoient des textos. Au spectacle (je vous assure !), un petit gars de cinq/ six ans a sorti sa console sous les regards de ses grands parents qui n’ont pas moufté !

Sous prétexte de vivre avec notre temps, nous offrons des jeux didactiques sur ordinateurs, des jeux pour consoles (nomades ou pas), des jeux pour le téléphone portable qui est parfois un petit ordinateur à lui seul… L’écran nomade mini ordinateur vient aussi proposer son lot de jeux téléchargeables. Et n’oublions pas les dessins animés pour rendre intelligents sans parler des chaînes dédiées jour et nuit à ce noble objectif d’instruire….

Et comme les adolescents sont « frustrés », on nous invente le téléphone-ordinateur qui fait tout même internet sauf téléphone ! Ce génial engin est adressé aux plus de treize ans. Il est interdit avant. Merci monsieur le constructeur de l’avoir noté mais si on vous l’achète pour un plus petit, vous nous en empêchez ?
Mon fils de neuf ans m’en a demandé un. Il faut dire qu’un de ses camarades en possède un (oui ?!) et que les enfants sont très bien informés. Les informations publicitaires de RADIO-ECOLE se propagent du collège à la primaire voire la grande section de maternelle avec une rapidité surprenante !

Du reste, grâce à RADIO ECOLE, j’apprends une foule de choses !! Ex : les feuilletons où exercent médecins légistes et criminels en série sont vus par des huit neuf ans… Au cours d’un quizz organisé en classe verte, ma fille s’est plainte de ne pas connaître les musiques proposées. Elle a compris que c’était  » à cause de sa mère »! En effet, les génériques passés étaient en partie inspirés de ces feuilletons. pour en citer un : N.C.I.S. Ma fille avait dix ans. Elle a râlé en rappelant cette humiliation mais en même temps j’ai senti qu’elle savait bien que c’était « pour son bien » si maman « qui est pédopsy vous comprenez » ne veut pas… Et quel est un de nos rôles si ce n’est de les protéger? Raisonnablement mais quand même de les protéger. Et les écrans font des ravages!
Et si vous pensez « mais on n’y peut rien », vous vous trompez. Vous êtes l’adulte.

Connaître l’univers parallèle où vit notre enfant nous aide à rester vigilant….

Je vous invite à NE PAS VIVRE AVEC VOTRE TEMPS… un peu mais pas trop. Et pour les enfants?

Cependant je tiens à temporiser mes propos car ces mini ordinateurs peuvent aussi être des collaborateurs pour l’éducation , l’apprentissage et ce serait bête de s’en priver!!!!

Ecran nomade A QUATRE ANS ?

Dans une rue piétonne effervescente et joyeuse où des jeunes dansent un street dance endiablé devant des badauds et des clients des cafés, voici une petite fille assise dans sa poussette qui regarde un dessin animé. Elle tient dans sa main un écran nomade. Il rayonne sur son visage. La bouche entre ouverte elle reste concentrée.
Cette petite fille si calme est privée des autres et d’une multitudes d’apprentissages que son écran nomade ne peut lui fournir (n’en déplaisent aux chaînes spécialisées-pour-rendre-intelligent-les-enfants, soit disant…).

ON PART A L’AVENTURE !


Nous n’avons rien à envier aux explorateurs de tous bords comme au célèbre Indiana Jones! Etre parent est une très longue aventure qui dure toute notre vie. Nous empruntons une machine à remonter le temps qui nous entraîne dans les méandres de notre enfance, de nos souvenirs bienheureux, de nos valeurs, mais aussi de nos propres peurs et de nos propres échecs. Un des risques est de nous confondre à notre enfant.
Nous nous envolons aussi dans des contrées inconnues où nous devons puiser dans nos ressources pour apprendre à nous occuper d’un autre que nous, et décrypter ce petit d’homme qui fait partie d’une tribu aux pulsions et pensées bien étranges.
Nous découvrons bien vite aussi les épineuses forêts de l’Education qui nous mettent à rude épreuve en s’affrontant à nous à divers âges, en prenant des formes bien différentes.
La machine spatio-temporelle nous emmène aussi dans l’avenir. Quand sonnent les dix -onze-douze ans de notre progéniture (parfois bien avant! ), science fiction ou dystopie tentent d’envahir son quotidien par le biais d’une pléiade, inépuisable et toujours en expansion, de téléphones portables, ordinateurs nomades et autres machins-bidules hight-tech que nous ne savons pas maîtriser et que nous leur offrons parfois, inconscients ou désemparés…

(Illustration Moebius)